Цикъла на едно хранене и как влияе по часове на тялото ни:

Цикъла на едно хранене и как влияе по часове на тялото ни:

Цикъла на едно хранене и как влияе по часове на тялото ни: 🩸Нивата на кръвна захар се покачват 👉🏽Започва веднага след хранене Вашето тяло започва процеса на храносмилане веднага след приема на храна. Погълнатите въглехидрати се преработват и освобождават в кръвния...
За треньорите с любов

За треньорите с любов

Внимание! Важно за всички, използващи услугата “треньор” Във всяка сфера има професионалист-изпълнител на дадена дейност, който е учил и е придобил квалификация за изпълнението ѝ. Това е при строителите, при фризьорите, при логопедите, при лекарите. Това е и ПРИ...
8 женски факта в сряда, които е добре да знаем

8 женски факта в сряда, които е добре да знаем

  8 женски факта в сряда, които е добре да знаем 🚺 1️⃣ Ориз. Редовната употреба на сварен ориз очиства добре ставите. Той има свойството да измуква солите, отложени в тях. Най-подходящите сезони за очистване на ставите са пролетта и лятото. Очиствайки ставите,...
🫶🏼 С любов за костите и ставите

🫶🏼 С любов за костите и ставите

🦴 Костите са носещата конструкция в човешкото тяло, те формират скелета, който е подвижен благодарение на ставите. Цяла-та конструкция се привежда в движение от сыкращавшанего на мускулите в организма на човека. Но да не влизам в прекалено медицински и сложни...
🧠Важно за мозъка ти.

🧠Важно за мозъка ти.

🧠Важно за мозъка ти. ✍🏽Това е като пост продължение на първа част “погрижи се за мозъка си”, където повече може да прочетете тук 👉🏽 https://www.instagram.com/p/CvNG6IDIv_A/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== , където е описано как може да се погрижим за здравето ка мозъка си. В...