Осъзнато хранене 2: Подценяваните овес и просо – ползи.

Осъзнато хранене 2: Подценяваните овес и просо – ползи.

  Осъзнато хранене 2: Подценяваните овес и просо – ползи. Тема от осъзнатото хранене. Подценяваните овес и просо – две много евтини, вкусни и още повече полезни храни, които много хора не познават, а още повече (безпочвено) отричат. И именно защото много...
Какво обича сърцето?

Какво обича сърцето?

Сърцето – мускула който винаги работи и органа, които не спира за почивка. Много малко хора се замислят за него и често го неглижират (недостатъчно движение, неправилно хранене) или направо си го тормозят (негативни емоции, тютюнопушене, стрес) Днес ще разгледам...