Ново начало

Ново начало

Искам да ви се похваля нещо от личен аспект 💕 Днес бях приета и записана в специалността “медицинска сестра” 🫶🏼 Тъй като живота е учение, а аз го обожавам ☺️ Предстоят 4 години учене и затвърждаване на знания. Помощта, която ще раздавам от тук нататък ще е с така...
Подари си здраве 🌸

Подари си здраве 🌸

Тази тема засяга грижата за тялото ни, като превенция на редица проблеми, но и като част от заслужения ни релакс, който е задължително да си подаряваме по-често. Тя е доста важна и надявам се за някой от вас – полезна. Тук ще ви предложа 5 причини да започнете да...
За фокуса

За фокуса

Онзи ден бях на планина и изкачих 4ри поредни върха. Дори за мен този 10часов поход беше много тежък и изморителен. В началото мрънках и съжалявах, че съм тръгнала и това продължи дадено време, колкото повече мрънках, толкова върха ставаше по-далечен. Колкото повече...
Целулит!

Целулит!

Целулит е странно име за кожа на бучики, която изглежда като Кора на портокал (ако имате Късмет), но освен козметично, знайте че целудитът може да се превърне в истинско бедствие за крайниците ви и да причини големи щети при храненето на тъканите. Добрата новина е, че...
За моята концепция

За моята концепция

Днес получих комплимент за своята треньорска дейност, за концепцията на тренировките ми и нивото на моите познания, но от всичко може би най-много ме трогна това, че човека, който отправи комплиментите към мен ми каза че освен на физическото аз обръщам внимание и на...