Горене на мазнини по време на тренировка

Горене на мазнини по време на тренировка

МНОГО ВАЖНА ТЕМА, която искам да засегна от много време. Надявам се най-накрая да отвори очите поне на един човек, че нещата не са толкова лесни колкото ни се иска (типично по човешки) и за това как може да направите много тежка тренировка (според вашето осмотрение) а...
Моето мнение за хранителните тестове

Моето мнение за хранителните тестове

Моето мнение за хранителните тестове   /тест за хранителна непоносимост имуноглоболин г/   Тъй като много често ме питат за темата „изследвания за хранителни непоносимости“, реших днес да хвърля малко яснота и малко лично мнение по темата. Искам да започна с...
Моят новогодишен подарък за теб.

Моят новогодишен подарък за теб.

Искаш ли тренировъчен режим за цяло тяло, която да ти изгори стабилно количество калории и да вдигнеш пулс и настроение неимоверно?  🎁 Подарявам ти един режим, който може да постави началото на твоите новогодишни обещания за по-добрата ти версия пробвай и сподели ако...